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Mostrando postagens de dezembro, 2023

Habilidades em Mindfulness

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  Antes de entrarmos nas habilidades em mindfulness , vale mencionar que há quatro principais habilidades que são trabalhadas na DBT, sendo elas subdivididas em dois grupos: Habilidades de Aceitação e Habilidades de Mudança.   Em Habilidades de Aceitação encontram-se as técnicas de mindfulness e tolerância ao mal-estar. Já em Habilidades de Mudança têm-se as técnicas de efetividade emocional e regulação emocional. Será dada ênfase, entretanto, à técnica mindfulness (de atenção ao momento presente) o que diz respeito aos acontecimentos internos e externos do paciente, no treino de observação consciente e descritiva das situações. Com isso,  a DBT vem abordar o equilíbrio entre aceitação e mudança ao se reconhecer a tensão dialética as quais são estabelecidas entre esses dois pólos, onde se tem como eixo central a prática de mindfulness. Porém, esses ambientes invalidantes, citados por Cordioli (2019), tratam-se de ambientes onde há a presença sistemática de respostas ...

Terapia Comportamental Dialética (DBT)

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  1. TERAPIA COMPORTAMENTAL DIALÉTICA (DBT) 1.1. Autora de referência Marsha M. Linehan é diretora do Behavioral Research and Therapy Clinics da University of Washington , tendo como interesse principal de sua pesquisa o desenvolvimento e a avaliação de tratamentos baseados em evidências para público com  múltiplos transtornos mentais graves, além daqueles com alto risco de suicídio (LINEHAN, 2018).  A autora, que é a maior especialista da atualidade em TPB (Transtorno de Personalidade Borderline), adota a Teoria Biossocial (inicialmente proposta por Millon nos anos de 1980), entendendo que os aspectos centrais do DBT são a instabilidade comportamental e afetiva, resultantes da deterioração anterior e gradual dos padrões de personalidade (LINEHAN, 2018).  Ela vem intensamente contribuindo, também, em pesquisas acerca do suicídio e psicologia clínica, as quais tem sido reconhecidas com numerosos prêmios, sendo um deles a Medalha de Ouro para Realização em Vida na Apli...